四肢冰冷、耳鸣头晕,是肾阴虚还是肾阳虚?治疗方法咨询。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问我是肾阴虚还是肾阳虚,还是阴阳双虚,该怎么治疗
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从你描述的症状来看,四肢冰冷、怕冷,这是肾阳虚的表现;而口干舌燥、耳鸣、失眠,又有肾阴虚的可能。综合判断,可能是肾阴阳两虚。长期的手淫史是导致这种情况的一个重要原因。建议你首先要戒除手淫的习惯。在治疗方面,可以考虑采用中药调理,阴阳双补。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,适当进行体育锻炼,增强体质。饮食上,可以多吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。但具体的治疗方案还需根据个人情况,建议你到医院就诊,以便进行更准确的诊断和治疗。
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